![\"Selecci\u00f3n](\"https:\/\/www.km77.com\/revista\/wp-content\/files\/2010\/09\/roja.jpg\" "\\"Selecci\u00f3n")
<\/p>\nNo s\u00e9 qu\u00e9 ha sucedido con el sustantivo roja que ya no significa lo que significaba. Una roja, o la roja, es ahora una camiseta, una selecci\u00f3n, una potencia que arrasa. Cuando yo era joven, roja pod\u00eda ser una vecina, una compa\u00f1era de clase incluso una novia.<\/p>\n
Ahora tengo una roja en una bolsa al lado de mi silla. Me la dieron ayer en un concesionario de Ford, con toda la selecci\u00f3n espa\u00f1ola de ciclismo al fondo, con la roja puesta.<\/p>\n
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Ya saben que nosotros no aceptamos regalos, pero cuando Roc\u00edo, de Ford, me dijo que me la llevara y que la sorteara entre los lectores le dije: \u00abVale\u00bb. Por eso la tengo aqu\u00ed y la tengo que sortear.<\/p>\n
As\u00ed que, por una roja:<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 potencia m\u00e1xima me dijeron ayer Imanol Erviti y Haimar Zubeldia (dos ciclistas de la selecci\u00f3n espa\u00f1ola que participa la semana que viene en el Campeonato del Mundo en Australia) que puede llegar a desarrollar un buen ciclista en un sprint?<\/p>\n
La potencia real me importa poco. Depender\u00e1 de cada ciclista.Ellos me dijeron una cifra y una unidad de medida de potencia \u00bfCu\u00e1les son?<\/p>\n
Tambi\u00e9n me dijeron cifras medias de potencia desarrollada por un ciclista durante toda una etapa. \u00bfQu\u00e9 cifra me dijeron?<\/p>\n
Les pregunt\u00e9 si sab\u00edan qu\u00e9 potencia m\u00e1xima pod\u00edan desarrollar los ciclistas porque pensaba que podr\u00edan medirlo en laboratorios. Pero me dijeron que no, que tienen un medidor de potencia en la misma bicicleta. \u00bfC\u00f3mo se mide la potencia que desarrollan sobre la bici? Les pregunt\u00e9 si ten\u00edan que introducir su peso para poder calcularlo. No. Se me ocurri\u00f3 que quiz\u00e1 con la tensi\u00f3n de la cadena. <\/p>\n
![\"Imanol](\"https:\/\/www.km77.com\/revista\/wp-content\/files\/2010\/09\/erviti_zubeldia.jpg\" "\\"Imanol")
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\u2014 Creo que es por la deformaci\u00f3n de lo materiales \u2014me dijo uno de ellos\u2014 A nosotros nos dan la caja cerrada \u2014me dice el otro\u2014. No podemos ver lo que hay dentro.<\/p>\n
Me contaron que ahora, como pueden medir la potencia, han cambiado la forma de entrenar. Planifican las sesiones de entrenamiento por niveles de potencia. <\/p>\n
\u2014 Anteriormente \u2014me cuenta Zubeldia\u2014 entren\u00e1bamos para llegar a determinadas pulsaciones. Pero era un m\u00e9todo muy poco exacto porque las pulsaciones dependen de muchos factores. Las pulsaciones pueden no subir o subir demasiado si por ejemplo has dormido mal. O por una comida determinada o por un estado de \u00e1nimo. En cambio, la potencia no depende del ciclista. Es una medida mucho m\u00e1s exacta para medir el trabajo y el esfuerzo.<\/p>\n
La roja no luce m\u00e1s en el cuerpo de un ciclista. Pero podr\u00eda.<\/p>\n
Si prefieren, en lugar de dar una cifra y sus unidades, tambi\u00e9n sirve para el concurso que hagan comparaciones con las potencias de otras m\u00e1quinas. Por ejemplo, la potencia del Ford Focus RS 500 multiplicada por tres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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